После расставания люди не всегда исчезают из жизни друг друга. Их могут связывать общие друзья, работа, дети или просто желание сохранить приятельские отношения. Но новому партнёру такое общение бывает трудно принять — особенно если о встрече он узнаёт случайно, а переписка продолжается до поздней ночи. Как понять, что именно вас задевает, и поговорить об этом без взаимных обвинений?
Почему они продолжают общаться
Причины бывают вполне практическими. Бывшие партнёры вместе воспитывают ребёнка, работают над одним проектом или встречаются в общей компании. Кто-то после расставания сохранил дружеские отношения. Сам по себе контакт мало говорит о том, какое место этот человек занимает в жизни вашего партнёра сейчас.
Имеет значение то, как устроено общение. Поздравление с днём рождения и разговор о ребёнке — одни ситуации. Регулярные ночные звонки, отменённые ради встречи планы или обсуждение ваших ссор с бывшим партнёром — другие. Неудивительно, что отношение к ним будет разным.
Что именно вас беспокоит
Прежде чем начинать разговор, попробуйте назвать конкретную причину своего беспокойства. Вам неприятен сам факт общения? Или то, что партнёр скрывает встречи, отвечает на сообщения во время вашего совместного вечера либо обращается к бывшему человеку за поддержкой после каждой ссоры?
Эта разница важна. Фразу «Мне не нравится, что вы общаетесь» легко услышать как требование прекратить любой контакт. А слова «Мне было неприятно узнать о вашей встрече случайно» описывают определённый поступок, который можно обсудить.
Просмотр переписки редко помогает разобраться: даже если вы ничего не найдёте, вопрос о доверии останется. Гораздо полезнее спросить напрямую, что значит это общение для партнёра и как он сам видит его границы.
Как начать разговор
Лучше выбрать спокойный момент, а не выяснять отношения сразу после увиденного сообщения. Начать можно с того, что произошло и что вы почувствовали: «Когда ты отменил наши планы ради встречи с бывшей партнёршей, я расстроилась. Мне важно понять, как часто такое может происходить».
Дайте партнёру возможность объяснить ситуацию. Возможно, встреча была связана с ребёнком или общим делом. Это не отменяет ваших чувств, но помогает обсуждать реальные обстоятельства, а не предположения. Со своей стороны стоит объяснить, что сделало бы ситуацию понятнее: заранее говорить о встречах, не менять общие планы без обсуждения или оставлять время вдвоём без долгих личных звонков.
О чём можно договориться
Единого правила для всех пар нет. Если бывших партнёров связывает ребёнок, они продолжат общаться по вопросам его жизни. Если это дружба, обоим важно понять, какое место она занимает рядом с нынешними отношениями.
Полезно обсудить несколько конкретных ситуаций: предупреждаете ли вы друг друга о личных встречах, как поступаете, если звонок приходится на совместные планы, какие темы считаете слишком личными для разговора с бывшим партнёром. Договорённость должна быть выполнимой. Требование показывать каждое сообщение вряд ли добавит спокойствия, а просьбу не скрывать встречи можно понять и соблюдать.
Если партнёр обещает говорить о встречах, но вы снова узнаёте о них случайно, дело уже не только в общении с бывшими. Стоит вернуться к тому, что вы обсудили, и прямо спросить, почему договорённость не выполняется. Ответ и дальнейшие действия покажут больше, чем попытки проверить телефон или угадать смысл каждого сообщения.
Фото: pinerest.ru
