О чувствах, выборе и личных границах.
Утром нужно отвезти ребенка, днем решить рабочие вопросы, вечером записать маму к врачу, заказать папе лекарства и вспомнить, что дома закончились продукты. А где-то между всем этим хотелось бы просто спокойно выпить кофе не на бегу и не отвечая одновременно на десятки сообщений. Так выглядит жизнь многих людей, которые оказываются между двумя поколениями: собственными детьми…
Читать →Приложения для знакомств сначала научили нас выбирать людей свайпом. Теперь искусственный интеллект предлагает пойти дальше: изучить наши привычки, ценности и прошлый опыт, а затем найти подходящего партнёра. Это звучит удобно, особенно когда устал от одинаковых анкет. Но совпадение по параметрам ещё не означает настоящую близость. Что ИИ уже умеет Искусственный интеллект может быстро обработать много…
Читать →Проводить время вместе, сохранять физическую близость, но не называть себя парой. Формат friends with benefits часто выглядит удобной серединой между одиночеством и отношениями: рядом есть знакомый человек, которому доверяешь, но не нужно строить общие планы и менять привычную жизнь. На практике всё сложнее. Даже без официального статуса ожидания, ревность и привязанность никуда не исчезают. Почему…
Читать →Проверить сообщение за ужином, ответить в рабочем чате во время прогулки, автоматически открыть ленту, пока партнёр рассказывает о своём дне. Каждое действие занимает несколько секунд и кажется безобидным. Но когда экран регулярно перехватывает внимание, в отношениях появляется третий участник — телефон. Для такого поведения существует отдельный термин — фаббинг, образованный от английских слов phone и…
Читать →Эстетика — это не только визуальная красота. Для многих эстетически организованное пространство, продуманный гардероб и единый визуальный стиль в соцсетях — способ почувствовать контроль, снизить тревогу и работать с настроением.
Читать →Умение устанавливать здоровые границы — ключ к эмоциональному благополучию и устойчивым отношениям. Границы помогают защищать ваше время, энергию и ценности, но многие испытывают вину при отказе: мы боимся разочаровать других, быть отвергнутыми или выглядеть эгоистичными.
Читать →Отношения — это одновременно близость и свобода, общие цели и личные границы. Многие узнают знакомую ситуацию: хочется быть рядом, поддерживать и идти навстречу, но при этом не потерять те маленькие ритуалы и интересы, которые делают вас собой.
Читать →
